Monday, October 22, 2018

Anda dan Jantung Sehat Anda

Menjaga hati tetap kuat adalah segalanya, dan apakah Anda menyadari bahwa seluruh 80% penyakit jantung dan stroke yang tidak disengaja dapat dicegah? Ini nyata dan dengan peluang seperti itu, tidakkah Anda akan melompat pada kesempatan untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi bahaya Anda? Sementara kita secara keseluruhan merasa bahwa kita tahu apa yang harus dilakukan untuk menjaga hati yang teguh, apakah kita, pada kenyataannya, semua melakukan hal-hal itu? Mengubah hanya beberapa hal yang kita lakukan setiap hari dapat memiliki manfaat luar biasa bagi hati kita, dan menjaga agar tetap solid dan optimis akan jauh lebih baik bagi kemakmuran kita. Siapa yang siap?



Jika Anda pernah mengalami ER dengan penyiksaan dada, Anda tahu salah satu pertanyaan utama yang mereka tanyakan, apakah Anda merokok. Tidak hanya terlihat mengerikan, menghabiskan banyak uang dan membuat Anda lemah, merokok adalah salah satu faktor bahaya terbaik untuk serangan jantung dan stroke. Tentu saja, pada saat itu, salah satu kegiatan terbaik untuk membangun kesehatan hati Anda adalah dengan membuang rokok!
 

Hal yang berbeda pada daftar itu adalah pemberian berat badan yang tepat, membatasi kalori, berolahraga, menjaga denyut nadi yang kuat, mengurangi tekanan, menyaring kadar kolesterol Anda dan tentu saja, mengetahui bahayanya.
 

Hanya, faktor-faktor bahaya untuk mengalami stroke, meskipun merokok adalah hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, usia, riwayat keluarga, minum pil obat anti-konsepsi, serangan jantung sebelumnya, kekecewaan jantung dan minum minuman keras.


Selain itu, faktor bahaya untuk serangan jantung sekali lagi, hipertensi dan peningkatan kadar kolesterol, diabetes, pengobatan substitusi hormon, merokok dan tidak mendapatkan olahraga yang cukup.

Membayangkan seberapa banyak 'hati' yang lebih bermanfaat bagi kita jika kita berlatih lebih banyak, mengamati apa yang kita makan, tetap berada di dekatnya mengawasi tingkat sirkulasi dan kadar kolesterol dan berusaha untuk mempertahankan cara hidup yang lebih menguntungkan.

Sesekali, meskipun kami melakukan upaya yang layak, serangan jantung dan pukulan terjadi. Jika Anda menemukan kekurangan atau kematian mendadak dalam wajah atau pelengkap, jika Anda mengalami nyeri serebral ekstrem yang mendadak, kesulitan berbicara atau memahami wacana, bayangan tiba-tiba pada satu mata atau ketidakjelasan yang tidak dapat dijelaskan, Anda mungkin mengalami stroke.

Jika Anda mengalami kesulitan dada, berat badan, kesakitan, rasa sakit atau ketidaknyamanan di lengan, punggung, leher, rahang, perut, sesak napas, mual, pusing atau Anda menjadi korban kegugupan tak terkendali, Anda mungkin menunjukkan beberapa serangan kebaikan . Dalam dua kesempatan mencari pertimbangan obat segera, itu hanya dapat menyelamatkan hidup Anda!
 

No comments:

Post a Comment